Приймаючи рішення про кар’єру, важливо обрати професію, яка б вам подобалася і приносила задоволення в майбутньому.
Маючи вибір, більшість з нас, безсумнівно, обрали б роботу, яка приносить і фінансову винагороду, і особисте задоволення. Але навіть робота, яку ви вважаєте корисною, може бути складною, якщо вона поглинає весь ваш час і енергію аж до психічного або фізичного вигорання. З цих причин, коли ви обираєте кар’єру або, можливо, думаєте про перехід на іншу роботу, доцільно взяти до уваги відносний рівень стресу в тій професії, яку ви прагнете отримати. Перш ніж прийняти остаточне рішення про майбутню професію, ретельно зважте труднощі та потенційний рівень стресу в кожній професії в контексті вашої особистості, потреб і способу життя.
Нижче наведено деякі високооплачувані професії з низьким рівнем стресу, які варто розглянути.
Зміст статті
Офтальмолог лікують пацієнтів з проблемами зору. Вони проводять тести зору, діагностують захворювання очей, рекомендують окуляри і виписують контактні лінзи. Ця професія вважається малостресовою і приносить високе задоволення від роботи.
Середня зарплата: 15 071 грн
Діти або дорослі можуть отримати підтримку в навчанні від приватних репетиторів з різних предметів. Зазвичай це відбувається в індивідуальній обстановці, особисто або онлайн. Приватні репетитори часто спеціалізуються на одному предметі, але можуть також викладати цілий ряд предметів.
Кваліфікація: Наявність педагогічної освіти або певної форми сертифікації базового викладання є бажаною, але не обов’язковою. Однак глибокі знання свого предмета (предметів) є дуже важливими.
Середня зарплата: 15 014 грн
Психологи – це кваліфіковані фахівці з психічного здоров’я, які діагностують і лікують емоційні та психічні проблеми, допомагаючи своїм пацієнтам справлятися зі складними або стресовими ситуаціями в їхньому житті. Терапевти можуть працювати в Національній службі охорони здоров’я (NHS) або працювати самостійно за направленням чи на приватній основі.
Кваліфікація: Психологи повинні закінчити вищу освіту або аспірантуру в галузі психотерапії, консультування або в подібній сфері.
Середня зарплата: 9 350 грн
Викладачі вищих навчальних закладів, як правило, вважають свою роботу корисною і цінують можливість передавати свої знання студентам. Окрім викладання, викладачі університетів можуть також проводити дослідження у своїх галузях знань. Ця професія вважається однією з найнижчих за рівнем стресу.
Кваліфікація: Викладачі університетів повинні мати науковий ступінь з предмета, який вони мають намір викладати. Крім того, вони повинні або вже мати, або здобувати ступінь магістра чи доктора філософії
Всі веб-сайти розробляються і створюються веб-розробниками. Вони відповідають за технічні аспекти веб-сайту, в тому числі за те, як він функціонує і як він працює. Це вимагає просунутих навичок комп’ютерного кодування. Веб-розробники можуть працювати в компанії внутрішньо або на контрактній основі, співпрацюючи з кількома клієнтами.
Кваліфікація: Для роботи веб-розробником не обов’язково мати вищу освіту або інший відповідний сертифікат. Веб-розробники-самоучки є поширеним явищем. Однак, глибоке розуміння комп’ютерного коду та всебічні знання різноманітних програмних продуктів є вкрай важливими.
Середня зарплата: 95 605 грн
З метою профілактики здоров’я зубів стоматологи-гігієністи навчають як дорослих, так і дітей, як правильно доглядати за зубами і яснами. Гігієністи співпрацюють з пацієнтами, щоб запобігти виникненню або погіршенню проблем, на відміну від стоматологів, які займаються лікуванням стоматологічних проблем. Стоматологічні гігієністи працюють у лікарнях, приватно або в стоматологічних кабінетах.
Кваліфікація: Зубні гігієністи повинні мати вищу освіту в галузі стоматології або гігієни порожнини рота.
Середня зарплата: 25 173 грн
Статистики використовують логічне мислення і математичні методи для вилучення фактів з неструктурованих даних. Статистики можуть працювати в державних установах, бізнесі або академічному секторі. Робота статистиком вважається порівняно низько стресовою професією.
Кваліфікація: Статистики повинні мати ступінь бакалавра або магістра.
Середня зарплата: 57 097 грн
Кар’єра розробника програмного забезпечення може бути цікавою та захоплюючою. Розробники програмного забезпечення – це комп’ютерні програмісти, які створюють і тестують програми для задоволення потреб користувачів. Вони також сприяють оновленню програмного забезпечення та забезпечують ефективну роботу програм.
Кваліфікація: Щоб працювати розробником програмного забезпечення, вам не потрібна вища освіта, але ви повинні володіти поглибленими знаннями комп’ютерного кодування на таких мовах, як JavaScript, C++ та HTML.
Середня зарплата: 15 724 грн
Бібліотекарі відповідають за збір, організацію та розповсюдження різних ресурсів, таких як книги, журнали, відео тощо. Бібліотеки – державні або приватні, в університетах, коледжах або школах – у всіх працюють бібліотекарі. За своєю природою бібліотеки – це спокійні, тихі місця, що ідеально сприяють робочому середовищу без стресу.
Кваліфікація: Бібліотекарі можуть отримати кваліфікацію, здобувши вищу освіту або пройшовши стажування.
Середня зарплата: 7 142 грн
Довготривалий стрес може негативно вплинути на ваше психічне та фізичне здоров’я. Якщо ваша поточна робота занадто напружена через довгий робочий день, токсичне робоче середовище, надмірно вимогливий начальник або невиправдані очікування, подумайте про те, щоб змінити її на менш стресову професію.
