Після довгих вихідних чи відпустки важко повертатися у звичний робочий режим. Особливо, коли за цей час назбиралися завдання, дедлайни та різні питання. Але тут дуже важливо правильно повернутися до роботи, щоб відразу ж не втратити результат відпочинку. Часто буває, що після першого робочого дня (чи навіть думки про нього) людині знову хочеться повернутися у свої безтурботні дні. Що робити, щоб розпочати роботу після відпустки без стресу — розповідаємо далі.
Перший робочий день після відпочинку
Найголовніше правило — відчепіться від себе. Не потрібно відразу ж вимагати шаленої ефективності, вирішення всіх поточних завдань та організації зустрічей із колегами. Зупиніться і складіть невеликий план. В ідеалі — оберіть кілька найважливіших завдань на цей день та зверніть найбільше увагу на них. Якщо встигнете ще щось зробити та матимете на це сили — це добре, але не обов’язково. Ось таке налаштування допоможе не вимагати занадто багато позитивних результатів, а плавно увійти у свій робочий режим.
А ось ця порада стосується початку вашого відпочинку чи вихідних, але, можливо, знадобиться вам на майбутнє: щоб ефективно почати працювати після відпустки — не працюйте під час відпустки. Відкладіть телефон та комп’ютер, вимкніть месенджери, мінімально спілкуйтеся зі своїми клієнтами, замовниками чи колегами. Також не потрібно розпочинати свою роботу завчасно: наприклад, коли у вас лишається ще кілька вільних днів, а ви вирішуєте прочитати робочу пошту чи виїжджаєте на зустріч із клієнтом. Краще дочитайте свою книгу, подивіться фільм, проведіть час з родиною чи просто побудьте з собою. Повірте, саме це є запорукою вашої любові до роботи та бажанню працювати. А Jooble тим часом пошукає співробітників за вас, тому не хвилюйтеся.
Що допоможе без стресу повернутися до роботи
Не починайте стрімголов уночі вирішувати всі завдання, які ви пропустили чи не встигли. Зараз важливо утримати свій стан та підготувати організм до роботи. Тому радимо вам подбати про корисну їжу (більше овочів, фруктів, води) та здоровий сон. За годину до сну (так, було б ідеально ще мати режим) треба провітрити кімнату, відкласти гаджети та за можливості прогулятися чи почитати книгу.
Складіть план роботи та оберіть пріоритетні завдання
Для початку виділіть для себе термінові завдання, які давно чекають на ваше повернення. Саме вони мають бути головними, але не забирати у вас спокій. Їх можна розділити на дні, щоб виконати все якісно. А потім переходьте по плану до питань, які могли трішки почекати, але теж є важливими. Головне не братися за все підряд, а чітко розставити пріоритети.
Комфортне місце роботи допоможе навести лад із думками. Важливо викинути зайве, передивитися речі та впорядкувати їх. Прибрали? Випийте каву та гайда розпочинати роботу.
Що вам подобалося в офісі? Як ви розпочинали свій день? Спробуйте розпочати свій перший робочий день саме зі звичних ритуалів. Можливо, ви пили каву разом із колегами чи снідали? Або ходили перед роботою бігати? Може, проводили час із дітьми за ранковим чаєм? Завозили свою другу половинку до роботи? Таких прикладів може бути безліч. І ними ми хочемо вам сказати: не забувайте про те, що приносило вам задоволення. Ось така приємна рутина дуже важлива для ефективної роботи.
Найкраще виходити на роботу після відпустки всередині тижня (може, в четвер). Так ви попрацюєте кілька днів і скоро знову зможете піти на вихідні. У перший робочий день поставте собі будильник чи нагадування, коли вам треба йти додому ввечері. Це не дозволить вам довго бути на роботі, а залишить час для гарного вечора.
Відпочивати теж треба вміти, тому не забувайте про це вміння. І пам’ятайте, що полегшити свої робочі будні можна за допомогою Jooble. Ми завжди раді допомогти та знайти ваших майбутніх працівників без даремних співбесід.
