Йога – це багатовікова дисципліна, яка поєднує фізичну активність з дихальними вправами та медитацією для покращення як фізичного, так і психічного самопочуття. Вона стала широко розповсюдженою формою фізичних вправ, яка набула популярності в усьому світі. Тому стати сертифікованим інструктором з йоги може стати довгостроковою, безпечною та прибутковою кар’єрою для тих, хто любить йогу та прагне навчати інших.
У цій статті ми детальніше розглянемо, що потрібно знати, щоб стати інструктором з йоги, включаючи вимоги до навчання, різні типи сертифікації, довгострокові перспективи кар’єрного росту та типову заробітну плату.
Зміст статті
Інструктор з йоги – це викладач оздоровчих та фітнес-програм, який проводить заняття з йоги. Крім сприяння загальному благополуччю, вони вчать своїх учнів, як виконувати різні пози на розтяжку, займатися медитацією і практикувати увагу. Вчителі йоги можуть запропонувати своїм учням додаткові поради на теми, включаючи філософію йоги, дієту, медитацію та вправи на глибоке дихання. Інструктор з йоги може проводити індивідуальні тренування або навчати групи в класі.
Інструктори з йоги можуть знайти роботу в різних місцях, включаючи громадські студії йоги, фітнес-центри або інші оздоровчі центри. Сьогодні вони також проводять онлайн-курси для студентів йоги, і можуть працювати як на неповний робочий день, так і на повну ставку. Такі фахівці часто отримують задоволення від роботи в безтурботній, спокійній обстановці і часто висловлюють високий рівень задоволеності роботою.
Перш ніж почати свій шлях до того, щоб стати інструктором з йоги, вам потрібно добре вивчити цю дисципліну особисто. Маючи знання з перших рук, ви будете мати розуміння, співчуття та справжність, необхідні для того, щоб бути чудовим вчителем йоги.
Йога існує в різних стилях, і заняття в кожному з них дозволять вам вибрати той, який найбільше відповідає вашим інтересам. Віньяса, Аштанга, Бікрам, Кріпалу та Хатха – це лише деякі види йоги. Щоб знайти свій стиль викладання, спробуйте різні класи йоги, які проводять різні інструктори.
Більшість закладів, включаючи студії йоги та фітнес-центри, дозволять вам тренуватися лише за наявності сертифікату від визнаного закладу йоги. Вони, як правило, хочуть, щоб їхні вчителі пройшли щонайменше 200-годинну програму навчання йоги. Однак студії все частіше шукають викладачів йоги з 500-годинним сертифікатом. Студенти хочуть бути впевнені, що їхні вчителі пройшли належну підготовку і добре розбираються в таких важливих питаннях, як безпека, анатомія та інші предмети. Деякі студії йоги проводять власні навчальні програми для інструкторів.
Навчання на інструктора з йоги стало більш доступним, ніж будь-коли, завдяки онлайн навчанню. Це дозволяє студентам проходити навчальну програму у власному темпі, поєднуючи роботу, виховання дітей та інші обов’язки.
Існує багато відмінностей між онлайн та очним навчанням. Кожен з них має свої переваги та недоліки. Онлайн-навчання, як правило, пропонує значно більшу гнучкість. Однак жива взаємодія з інструкторами повинна бути частиною як очного, так і онлайн-навчання, щоб ви могли отримати зворотній зв’язок і поставити запитання в будь-який час протягом курсу.
Онлайн-групи, партнери по навчанню та соціальні мережі можуть бути використані як соціальні компоненти онлайн-навчання. Оскільки вся взаємодія відбувається на місці, очне навчання часто не передбачає участі в онлайн-групах або соціальних мережах.
Страховка необхідна для будь-якого викладача йоги, оскільки вона знадобиться вам для викладання в будь-якому фізичному місці. Інструктор повинен мати страховку в студії йоги на додаток до страхового покриття студії. Обов’язок забезпечення безпечного середовища в класі лежить на інструкторі. Навіть якщо ви хочете орендувати приміщення, власник або керівництво приміщення, як правило, вимагають підтвердження страхування, перш ніж дозволити вам використовувати приміщення для викладання йоги.
Після завершення навчання та отримання сертифікату і необхідної страховки, ви готові почати викладати заняття з йоги. Ви можете почати викладати йогу в сусідніх студіях йоги, спортзалах або інших фітнес-центрах/оздоровчих центрах. Якщо ви плануєте відкрити власну студію йоги, чудовим початком буде запросити друзів, родину та інших людей на заняття з йоги. Заняття можна проводити у власному будинку або в орендованому приміщенні.
Інструктори з йоги відносяться до категорії фітнес-тренерів та інструкторів.
Потенційний заробіток інструктора з йоги буде залежати від рівня його кваліфікації, досвіду, місця розташування, видів занять, які він проводить, і кількості уроків, які він планує проводити на тиждень.
