Як боротися з підступними колегами

Кожен хотів би мати на роботі команду своєї мрії, де співпраця є основоположним принципом, але лише деяким щастить. На жаль, багато людей стикаються з лицемірами, заздрісниками і навіть тими, хто відчуває задоволення, коли в інших виникають проблеми або невдачі. Це явище має назву – зловтіха. Це може звучати зловісно, але підступні колеги – жорстока реальність, з якою людям доводиться мати справу щодня.

Якщо ви помітили найменші ознаки підступу, ви не повинні мовчати і закривати на це очі. Ви маєте право працювати в здоровому середовищі, і саме ви можете зробити свій внесок у його створення. Продовжуйте читати нашу статтю, щоб дізнатися більше про те, як поводитися з колегами, які підставляють вас, виявляти їхню неналежну поведінку, реагувати на неї та професійно справлятися з ними.

Колеги-підлабузники: Дволикі вороги

Підлабузники – справжні негідники, чия доброта слугує лише нещирим прикриттям для грубої підлості та безпринципності. Часто це паразити, які або годують своє хворе его, або прагнуть просунутися по кар’єрних сходах за рахунок інших. Існує кілька типів підступних людей, про які варто знати:

  • Ті, хто принижує, схильні генерувати принизливі коментарі та зауваження, щоб здаватися кращими на фоні інших;
  • Викрадачі авторських прав крадуть ідеї, а потім отримують почесті;
  • Перекладачі провин завжди знаходять винного у випадку невдачі колегу;
  • Пліткарі поширюють плітки, щоб зашкодити репутації своїх колег;
  • Менеджери-” прожигачі” підривають талановитих колег через страх перед конкуренцією.

Якою б не була зловмисна дія, вона є вкрай неетичною і навіть непристойною; вона може призвести до серйозних наслідків для жертви. По-перше, це елемент несподіванки – коли колись надійний друг перетворився на вовка в овечій шкурі. Такий інцидент може суттєво підірвати довіру та спричинити проблеми з довірою в майбутньому. По-друге, якщо заяви колег про підступність звучать правдоподібно, репутація жертви також може постраждати. Нарешті, реакція непередбачувана і може призвести до нещадної війни на роботі, перетворивши її на справжній розсадник офісних пліток, упередженості, косих поглядів і навіть ізоляції. Якщо ви стали жертвою підступу, найкраще, що ви можете зробити, – це, перш за все, зберігати спокій. Спробуйте заручитися підтримкою колег, щоб зміцнити свою позицію і гарантувати безпеку роботи.

Причини підступної поведінки на робочому місці

Ви з кимось приємно і дружньо спілкуєтеся, і раптом – бум! Вони зненацька саботують вас; чому вони це роблять?

  • Швидше за все, вони мають серйозні проблеми з самооцінкою і намагаються якось позбутися відчуття власної незначущості та нікчемності за рахунок інших. Зазвичай це токсичні люди, які прикидаються вашими друзями, але не гребують робити неприємні зауваження в присутності боса; вони також можуть використовувати техніку “газового освітлення”, щоб маніпулювати вами, змушуючи думати, що “вони просто були чесними і відвертими з босом”.
  • Те ж саме відбувається з поширенням пліток і розповсюдженням чиєїсь конфіденційної інформації. Роблячи це, підлабузники просто концентруються на проблемах колег, відволікаючи їхню увагу від своїх недоліків чи невдач. Знайти скалку в чужому оці набагато легше, ніж витягти колоду з власного.
  • Іншою причиною підступу може бути чиясь незрілість і, як наслідок, нездатність брати на себе відповідальність і відповідати за свої помилки. Чому б не звинуватити колегу і вийти сухим з води?
  • Останній і найгірший приклад – це ті, хто краде чужі ідеї і видає їх за свої. Ви коли-небудь ділилися своїми ідеями з дружнім колегою без зайвих роздумів, а потім чули, як на нараді їх запропонував хтось інший? Вітаємо, ваш близький колега – дволикий підлабузник.

Як розпізнати підступних колег

Не поспішайте вішати на колегу ярлик “підступного колеги”: можливо, він просто помилився або діяв нерозважливо. Однак справжнім тривожним сигналом може бути, якщо ви помітите певну послідовність у його діях. Отже, щоб переконатися, що ваш колега будує змову проти вас, дотримуйтесь наших рекомендацій нижче.

Ознаки підступних колег

Підступних колег видно здалеку, якщо ви знаєте, які ознаки вони зазвичай подають. Щоб їх відстежити, слід спостерігати за їхньою поведінкою з іншими, а не робити висновки лише на основі того, як вони ставляться до вас. Це може бути просто маска, щоб встановити атмосферу довіри між вами і відвести від себе будь-які підозри. Тож, перевіряючи свого колегу на предмет підступності, враховуйте наступні ознаки:

  1. Якщо він був нечесним з кимось. Сьогодні це інша людина, але завтра ви можете опинитися на її місці.
  2. Якщо він заздрить. Підступних колег по роботі видно здалеку, якщо ви знаєте, які ознаки вони зазвичай подають. Щоб їх відстежити, слід спостерігати за їхньою поведінкою з іншими, а не робити висновки лише на основі того, як вони ставляться до вас. Це може бути просто маска, щоб створити атмосферу довіри між вами і відвести від себе будь-які підозри. Тож, перевіряючи свого колегу на підступність, враховуйте наступні ознаки:
    • Якщо вони заздрісні. Такі люди завжди знайдуть, за що засудити інших.
    • Якщо вони схильні до пліток. Людей з великим ротом не хвилює, про кого пліткувати. Головне – соковитий секрет.
    • Якщо вони схильні до підривної діяльності. Це явна ознака того, що людина має проблеми з самооцінкою і вибирає найпростіший спосіб якось змусити внутрішнього критика замовкнути.
    • Якщо вони готові йти по головах. Колись ви можете з’явитися на їхньому шляху, і їхня безпринципність може спіткати і вас.
    • Якщо вони часто надто дружелюбні і люб’язні.
    • І будь-яка інша неповажна поведінка, включаючи підколювання, мікроагресію і навіть замасковану дискримінацію.

Розуміння їхніх мотивів

Щоб перешкодити їхнім підступним планам, ви повинні розуміти, якою є їхня справжня мета. Часто це спосіб просування по службі. У такому випадку спробуйте випередити їх, встановивши довірливі стосунки з іншими колегами та керівництвом. Намагайтеся завоювати свою позицію і побудувати міцну репутацію, на яку не зможуть вплинути дешеві провокації. Ще одна поширена причина підступу – внутрішні конфлікти. Такі люди з високою ймовірністю мають травми і обирають найпростіший спосіб впоратися з ними – звернути увагу на чужі недоліки. Якщо це ваш випадок, дізнайтеся, що ви можете зробити нижче.

Встановлення кордонів з ними

Коли ви маєте справу з токсичними людьми, будь то ваша сім’я, друзі чи колеги, встановлення кордонів буде мати вирішальне значення. Ваше психічне здоров’я має бути вашим пріоритетом, а не навпаки. Терапевт або, принаймні, представник відділу кадрів повинен розібратися з їхніми проблемами. Ваше завдання – зберігати спокій і дати їм це зрозуміти.

Стратегії поводження з колегами, які наносять удари в спину

Продемонструвавши, що ви стоїте на своєму і не збираєтеся піддаватися на провокації, подивіться, що буде далі. Якщо ситуація все одно загострюється, попросіть про особисту зустріч з HR, керівником і винуватцем події. Зберігайте спокій і не обсипайте їх звинуваченнями з порога. Чим витонченіше ви впораєтеся з ситуацією, тим більше шансів заручитися підтримкою керівника та відділу кадрів.

Зберігайте позитивний настрій

Незважаючи на те, що підступні колеги намагаються вплинути на вас, насправді це вони мають реальні проблеми. Спробуйте сконцентруватися на позитивних людях і генерувати позитивні флюїди навколо себе – негатив не матиме іншого вибору, окрім як зникнути з часом.

Відмова від пліток

Чим менше ви реагуєте на провокації, тим менше влади над вами мають плітки. Якщо ви попросите “автора” надати додаткові подробиці або докази, в більшості випадків він просто розгубиться. Якщо люди бачать, що плітки вас не зачіпають, вони, швидше за все, забудуть про них наступного дня.

Уникайте негативних людей

Це, безумовно, буде складніше зробити, якщо негативно налаштовані люди є вашими колегами, але безвихідних ситуацій не буває. Якщо у вас хороші стосунки з начальником, обговоріть проблему з ним віч-на-віч і знайдіть рішення. Це може бути переведення в іншу команду, проект чи відділ або можливість працювати віддалено кілька днів протягом тижня.

Документування їхньої поведінки

Ви повинні бути дуже обережними, щоб не порушити правила та права людини працівника-зрадника, навіть якщо він вже порушив ваші. Перевірте, чи можете ви якось задокументувати їхню поведінку і представити її як доказ під час “слухання”.

Звернення за допомогою та порадою до колег, керівництва чи відділу кадрів

Чим прозорішою буде ваша реакція, тим більше шансів отримати підтримку з боку оточення. Більшість людей відчувають, які наміри у вас на думці. Будьте сміливими, говоріть відкрито і нехай усі знають справжню причину проблеми.

Підтримувати нейтральне ставлення на робочому місці

Мати близьких друзів на робочому місці – це круто, але варто розмежовувати робочі та особисті справи. Таким чином, ви виключаєте ймовірність того, що хтось використає вашу особисту інформацію проти вас.

Висновок

Зіткнення зі зрадником на роботі – це, безумовно, не ліжко з трояндами. Однак не варто панікувати та впадати у відчай. Якщо ви стали жертвою зрадника, пам’ятайте, що правда на вашому боці. Почніть з безпосередньої розмови з цією людиною, щоб розібратися в ситуації. Якщо це не має сенсу, зверніться за підтримкою до позитивно налаштованих колег і керівництва. Найгірший сценарій, який може статися, – це перемога лиходія, але це не ваша поразка. Це може бути знаком для того, щоб рухатися далі і зайняти нову посаду, чи не так?

Шукати роботу на Jooble

FacebookTwitterTelegramLinkedIn
Дата: 24 Березня 2023

Вам буде цікаво:

Підписуйтеся на розсилку
Корисні матеріали про рекрутинг, досвід колег та порція натхнення у вас на пошті


Підписуйтеся на розсилку
Корисні матеріали про рекрутинг, досвід колег та порція натхнення у вас на пошті
Подписывайтесь на рассылку
Полезные материалы о рекрутинге, опыте коллег и порция вдохновения у вас на почте